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教师福利的现状manbetx万博安全吗

作为一个老师可以很紧张

你知道老师可以在一天1000和人际关系参与？（霍姆斯2005）。这些相互作用的质量可以减少或增加福利。其实老师与工作压力与倦怠的跨越许多国家的最高级别的专业人士。（Stoeber，J.，＆Rennert，d，2008）。越来越多的研究显manbetx官网网址示，不仅是初任教师挣扎，因为他们进入职业，但经验丰富的教师日益成为烧坏包括校长。在最近的澳大利亚首席职业健康，安全和福利调查（2016）（https://www.principalhealth.org/au/reports.php），应力的两个最主要的病因者;

工作的绝对数量，并
缺乏时间专注于教学的

在其他研究中，常见的压力源包括学校系统变得越来越官僚化，在用更少的资源繁重的工作负担的形式，更好的服务交付需求。万博manbetx合法吗教师要管理困难学生的行为，包括暴力和缺乏学生的学习动机的。教师被拉伸与缺乏再加上更加强调问责制（珍妮弗·库里，2012），规划的时间。社会性质的变化预计学校地址社会正义，促进归属感，构建抗灾意识和跟贴大众媒体的影响，其燃料教师的不切实际的期望的。（麦卡勒姆和价格，2010）。的教师压力的10个主要原因概述可以在下面的图中看到。

希望更多的研究？manbetx官网网址下载教师压力与幸福文献回顾2015年在个人层面上，我知道它是什么样子的每一天，忙里忙外的课程，以满足结果重复与学生相同的谈话，管理个人的工作人员和他们不同的个性，帮助他们了解自己的孩子与家长沟通，同时还能从会议运行满足对文档所做的每一个决定。虽然我很热爱教学，该地区我几乎没有时间专注于正在计划配合的经验教训与我的学生实际生活经验。当学习成为一名教师了，我们想教如何规划课程，分化的学习，评估和报告的大技能，但我们不知道如何管理不同的性格类型，怎样的教练，导师或简单地浏览自己的情绪更不用说管理这些人的。因此，我们必须利用我们自己的社会和情感资源，以保持弹性。万博manbetx合法吗这里的问题是，如果我们没有直接或解决方案中心的战略来管理我们自己的压力，我们可能会转向破坏性的策略，只是缓解情绪压力，如食品和酒精，但这些不支持我们的福利，因为他们不解决具体问题（帕克，2012）。如果教师有战略，以支持他们的健康，他们将能够更好地管理工作中的每一天应激不仅生存，但蓬勃发展。在此过程中，他们成为更好的榜样，并为我们的学生的教育。 Teachers themselves recognise that focussing on their own wellbeing is crucial in supporting student wellbeing, (Sue Roffey, Wellbeing Australia, 2012), but are often unsure as to how to do this. The growing evidence coming from the field of Positive Psychology is showing how we can not only support student wellbeing but that of teacher wellbeing as well.

成功的教师幸福感的干预manbetx万博安全吗措施包括：

为深入了解专业实践的战略思考
持戒应对压力
情绪管理策略，以恢复福利
心理辅导打造学习型社区
成长心态的方式来解决问题
在需要的时候自我保健的做法，恢复福利
庆祝成就和成功感到受重视

“当写在中国的‘危机’一词是由两个字符，一个代表危险，另一个代表机会。”约翰·菲茨杰拉德·肯尼迪

访问这些澳大利亚和国际教师压力和福利的manbetx官网网址性质，报告最新的研究;新南威尔士州AIS -manbetx万博安全吗教师福利回顾2017年

英国教育支持 -manbetx万博安全吗教师福利指数2018

manbetx官网网址研究是什么在起作用

积极心理学与教育

积极心理学是什么让生命有价值，通常被称为福利的科学的研究。积极心理学是不是一个程序或一种理论，而是并入心理学的许多领域的总称。它包括很多研究领域，如正念，个性发展，社会和情感学习，成长的manbetx官网网址心态，目标设置理论，希望-理论，流动理论，Learned Optimism中，自我决定论等等。

正面教育是积极心理学在学校环境中的应用。它涉及教育的头部和心脏。正面教育看见显性和隐性的教学福利坐在旁边的是学者。这两个是相互缠绕和相互连接。

社会和情感能力

教学是一种情感的天职，如果我们没有社会和情感技能来管理这些情绪我们增加倦怠的风险。其实谁的教师有困难的调节自己的情绪（和他们的教室），往往有谁在课堂上体验到更多的消极情绪例如，悲伤，羞愧和内疚（萨顿，2003年）的学生。

鉴于教育行业内的高应力率是至关重要的教师来管理这个国家的社会和情感能力。人们谁在这些技能缺乏已与高酒精和烟草的使用以及焦虑和抑郁（泽曼2002）。

情感技能培训教师可以创造一个更稳定，支持和富有成效的学习环境 - 一个鼓励积极的社会互动，积极参与和学习成绩学生（布拉克特和2006年Katulak）

人们高情商将在组织内建立一个真正的社会结构，组织和那些其服务之间，而在EI那些低可能倾向于通过他们的个人行为来为组织创造的问题。（迈耶卡鲁索）。

如果老师要教学校的社会情感学习课程，教师必须怎么做，以及如何将这种能力（支架，艾力斯特，沃尔夫，Katulak，FALE，2007年）的模式进行培训。

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心理韧性

心理韧性是一种人格特质，决定了下压力和压力持续执行能力，以及密切相关的品质如人品，应变能力，勇气和毅力。基本上，它是人的挑战，紧张和压力如何应对人格特质，不论他们的情况。

为了发展心理韧性，彼得·克拉夫教授，曼彻斯特城市大学应用心理学教授研究的先驱到心理坚韧解释了4℃的 - 控制，承诺，挑战与信心。manbetx官网网址通过开发4℃的，我们不仅增加了我们的社会和情感的能力，但我们也制定了成长的心态。

你可以阅读更多关于心理坚韧和4C是在书 -开展心理韧性的年轻人

正念教育

正念在教育支持，提高教师和学生的福祉。manbetx万博安全吗虽然正念已经存在了几个世纪，研究该地区在1979年首次开始，当乔恩·卡巴特·津恩招募慢性疾manbetx官网网址病患者，不响应以及传统的治疗方法，参加他的新成立的八周应力削减计划，这是我们为所谓的基于正念的应力减少（MBSR）。此后，大量的研究已经证明安装基于正念的干预措施如manbetx官网网址何完善福利。

该正念在学校项目，具有广泛的研究突出了影响持戒可manbetx官网网址以对工作人员和在校学生。

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教师持戒的好处

教练在教育

虽然师徒教育已经存在了很多年，教练是比较新的。指导倾向于主要集中在一个人的发展，通常与专家和学徒，但教练更趋于策略和任务集中对具有鲜明的措施和证据的具体目标而努力。教练被定义为“解锁人的潜能最大限度地提高自己的表现。这是帮助他们学习，而不是教他们”（2003年惠特莫尔）。

基督教面包车Nieuwerburgh，在教育训练领域的领导说的教育领导者必须“领导学习者”（2012）。这涉及的技能教育领导知道什么时候支持通过非指示性指导别人，而不是一个更直接的方法。这种转变方法需要在专业发展的新方法。manbetx官网网址研究人员为了提高指导能力和支持教师作为学习者（哈德森和哈德森，2010）呼吁为导师专业发展计划。

吉姆·奈特，教学辅导的教师创办，更进一步地说，职业发展需要，从讲课风格演示搬走并移动更倾向于一对一的辅导一个（2012年）。这是导师的使用方法教练的角色可以是最有利于预在职教师。教学辅导用工具建模最佳实践，观察教学实践，从经验数据收集和建立专家之间的合作对话。学校谁使用的指导教练，结果看到在老师的性能提升以及学生的成绩（2007年）。

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