为自己做点改变

作为老师，我们通常忙于照顾别人，而忘记了照顾自己。这52张卡片，给你简单的日常提醒，帮助你更好地支持你的健康。你可以在员工会议上使用它们来建立积极的对话，或者把它们作为帮助你度过一天的小建议放在桌子上。

什么是教师福利卡?manbetx万博安全吗

我们都知道，作为老师，时间是一种宝贵的商品。有时候我们知道一些简单的事情，但是由于太忙，我们忘记了。当你的桌子上每天都有一副牌可以帮你的时候，为什么要等到年度职业发展的时候才被提醒呢?

这副创新的卡片给你52个提醒，让你优先考虑自己的幸福，而不占用你一天中的任何时间。每张卡片都有一个以证据为基础的行动，然后是支持引用。这包括来自积极心理学和指导心理学领域的简单而有效的工具，帮助你成为学生心目中最好的自己。

如何使用教师福利卡manbetx万博安全吗

1. 在一天开始的时候挑选一张卡片，并把它作为你的重点或意图。把它放在桌子上作为一个提醒，这样你一整天都可以看着它。你怎么去的?
2. 挑选一张卡片，采取行动，然后与其他工作人员分享你的经验。感觉如何?你对自己有什么了解?好好玩吧，这不是考试。
3. 在教员会议上，每个人可以挑选一张卡片，并为他们如何在未来一周应用这个概念设定一个目标。鼓励大家在接下来的教员会议上反思这是如何进行的。
4. 在教员会议上，每个人都选择一张卡片，并计划如何将这个概念应用到他们即将与班级一起进行的活动中。反映之后。
5. 在福利关怀会议上，每个人都选择一张卡片，并就如何成长或与其他员工或学生分享这一概念提出建议。

记得……

这里的目标不是精确地遵循卡片来达到完美，而是体验如何恢复和充电我们自己的幸福的策略。这些卡片并不是要增加你的工作量，而是简单地提醒你，你很重要。这意味着花一些时间有意识地呼吸、思考和认识到，学生的福祉始于教师的福祉。manbetx万博安全吗